Atún claro al natural en conserva

Atún claro al natural rico en proteínas, acompañado de agua y sal. Elaborado en crudo, guarda prácticamente intactas todas sus propiedades por lo que es ideal para completar la ración nutricional de tus recetas. Una lata de atún al natural de Frinsa contiene un alto valor nutricional.

  • RICO EN OMEGA 3 Y BAJO EN GRASAS SATURADAS.
  • 28 GRAMOS DE PROTEÍNAS POR LATA.
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Sin espinas
Pescado azul
Fuente natural de proteína
Bajo contenido de grasa
Pescado a caña
  • Pieza entera de atún claro o Yellowfin
  • Exclusivo proceso de fabricación que conserva las propiedades del atún, así como suaviza y acelera su digestión
  • El atún en conserva de Frinsa es ideal para deportistas, dietas proteicas o para una alimentación saludable

PESCA SOSTENIBLE

4.8|5

96 opinion(es)

100% de los clientes recomiendan este producto

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Todas las opiniones
4/5

Aunque en los últimos meses me parezca menos tierno y jugoso, el atún claro de Frinsa sigue siendo miy bueno y seguiré comprándolo

Miguel M. 05/01/2026 tras la compra hecha el 24/12/2025

4/5

Mantiene una excelente relación calidad-precio, aunque haya en los últimos meses bajado un poco en términos de textura (está más fibroso, más seco). Seguiré comprándolo.

Miguel M. 02/11/2025 tras la compra hecha el 26/10/2025

5/5

Buen producto para aumentar mi ingesta de proteínas diarias

David F. 28/09/2025 tras la compra hecha el 18/09/2025

5/5

No he jamás encontrado atún en lata mehor que lo de Frinsa, y debo haber probado al menos unas veite marcas. Jugoso, tierno, lleno de sabor, con el sal al punto… Perfecto.

Miguel M. 26/08/2025 tras la compra hecha el 17/08/2025

5/5

Otro producto excepcional, delicado y delicioso.

Silvia N. 26/08/2025 tras la compra hecha el 13/07/2025

Más comentarios...

Detalles del producto

Ingredientes

Atún claro, agua y sal.

Alérgenos

Pescado

Sobre 100 g de peso escurrido
Energía498 kJ / 117 kcal
Grasas0,6 g
de las cuales saturadas0,2 g
Hidratos de carbono0 g
de los cuales azúcares0 g
Fibra alimentaria:0 g
Proteínas28 g
Sal1,2 g
  • El atún claro es un pescado azul o graso por las aguas frías de fuertes corrientes donde ha de moverse haciendo que su grasa se infiltre en la carne del pescado. Éstas son grasas poliinsaturadas, es decir, el famoso Omega-3 tan beneficioso para nuestra salud cardiovascular
  • Una lata de atún en conserva nos aporta un amplio número de minerales como el fósforo, potasio, magnesio, yodo y hierro, aparte, incluye todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo no genera y contiene un alto valor en proteínas.
  • El atún claro al natural disfruta de todos los beneficios del atún pero con menos grasa dado que el líquido de cobertura no es el habitual aceite de oliva o girasol sino que contiene agua mineral natural.
  • Las necesidades de proteína que necesitamos al día varían según cada persona, pero se mueve en rangos desde 0,8-1 gramos por kilogramo de peso corporal al día en condiciones normales a los 1-2 gramos por kg al día en situaciones de bajo peso y/o estrés físico o deportivo.

Denominación del alimento: Atún claro al natural
País de origen: España
Nombre del operador: FRINSA DEL NOROESTE S.A.
Dirección del operador: Avda. Ramiro Carregal Rey, P29. Polígono Industrial de Xarás, 15969  Ribeira  (Coruña)
Registro sanitario: ES 12.06648/C CE

 

Qué opinan los usuarios

Miguel M.
05/01/2026
Aunque en los últimos meses me parezca menos tierno y jugoso, el atún claro de Frinsa sigue siendo miy bueno y seguiré comprándolo
Opinión verificada
Miguel M.
02/11/2025
Mantiene una excelente relación calidad-precio, aunque haya en los últimos meses bajado un poco en términos de textura (está más fibroso, más seco). Seguiré comprándolo.
Opinión verificada
David F.
28/09/2025
Buen producto para aumentar mi ingesta de proteínas diarias
Opinión verificada
Miguel M.
26/08/2025
No he jamás encontrado atún en lata mehor que lo de Frinsa, y debo haber probado al menos unas veite marcas. Jugoso, tierno, lleno de sabor, con el sal al punto… Perfecto.
Opinión verificada
Silvia N.
26/08/2025
Otro producto excepcional, delicado y delicioso.
Opinión verificada
Ruben C.
17/06/2025
Buen producto
Opinión verificada
Marcos G.
15/06/2025
Excelente producto, envio rapido 100% recomendable
Opinión verificada
Miguel+%C3%81ngel R.
09/06/2025
delicioso
Opinión verificada
FELIX P.
27/05/2025
Calidad
Opinión verificada
Miguel M.
27/05/2025
No exagero diciendo que en tres años y medio he gastado casi 10.000 euros en atún claro al natural de Frinsa. ¿Sí me gusta? Si está perfecto de textura, de tierno, de salado, de todo? Vivo en Portugal, dónde no faltan marcas de atún en lata: algunas son muy buena pero ninguna se compara.
Opinión verificada

Atún al natural Frinsa

Materia Prima


La lata de atún claro de la línea Frinsa SOLO proviene de ejemplares de más de 10 kilos de Yellowfin o Tunnus albacares pescado a caña. El tamaño mínimo exigido busca lograr partes más jugosas de la zona inferior donde se encuentra la grasa infiltrada de este pescado de agua fría.

Las formas en las que se puede encontrar para consumo son como fresco, al natural, en aceite o en escabeche

 

Elaboración y composición del atún claro en conserva


El atún al natural en conserva tiene la característica propia de su elaboración exclusiva compuesto por una pieza de lomo que se enlata en fresco y se recubre de agua para pasar por una fase de esterilización leve, conservando así las propiedades del pescado y los beneficios de una conserva para guardar en casa.

Este proceso exclusivo de elaboración de la conserva logra mantener todas las proteínas del pescado con un nivel de grasas y calorías inferior que cuando es acompañado de otros líquidos de cobertura. Es por ello un alimento saludable que puede conservarse igual que cualquier otra conserva, pero con un sabor más auténtico.

 

Conservación, uso y maridaje


Una lata de atún se puede comer directamente o añadir a recetas de ensaladas, pasta, etc. No obstante, para deportistas o personas que busquen una alimentación saludable y equilibrada, el 100% de las proteínas se logra si se consume tanto el atún en lata al natural como el líquido que lo acompaña.

Mantener en ambiente seco y fresco, aunque no requiere conservación en frío mientras permanezca el envase cerrado herméticamente.

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SUGERENCIA DE CONSUMO

El atún al natural en ensaladas

 

Cuando pensamos en cómo comer atún al natural en conserva en la mayoría de los casos nos viene a la mente el mundo ensaladas y es que realmente es un gran complemento como ingrediente que resalte en cualquier ensalada que se precie.

Lo cierto es que recetas de ensaladas hay miles y cada cual puede incluso realizar la suya propia, pero en este caso os queríamos mostrar una algo más original, aprovechando para hacer un plato saludable y muy nutritivo, hemos mezclado el atún claro al natural (donde evitamos la mezcla de sabores como ocurre con las conservas en aceite, por ejemplo) con unas legumbres famosas para hacer una ensalada de lentejas.

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